DiscoverDieta Na Luzie#6 Skuteczne postanowienia noworoczne w 8 krokach.
#6 Skuteczne postanowienia noworoczne w 8 krokach.

#6 Skuteczne postanowienia noworoczne w 8 krokach.

Update: 2024-01-15
Share

Description

Z tego odcinka dowiesz się:



  • Jak rozpoznać czy jest się gotowym na zmianę?

  • Jak wyznaczyć swój cel i opracować plan działania.

  • Dlaczego warto przeanalizować dotychczasowe doświadczenia?

  • Jak znaleźć złoty środek i balans pomiędzy realizacją planu a kompromisami?

  • Jak przekształcić postanowienia noworoczne w nowe nawyki?



    • Mój Instagram: https://www.instagram.com/dietetyczny.luz/


    Moja strona: https://dietetycznyluz.pl/


    Moja oferta: https://dietetycznyluz.pl/indywidualna-wspolpraca/


Comments 
In Channel
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#6 Skuteczne postanowienia noworoczne w 8 krokach.

#6 Skuteczne postanowienia noworoczne w 8 krokach.

Kacper Wiśniewski | Dietetyczny Luz