DiscoverEssere Serena Podcast61 - SOLO - Sentirsi TROPPO o TROPPO POCO: Essere Donne in una Società Patriarcale
61 - SOLO - Sentirsi TROPPO o TROPPO POCO: Essere Donne in una Società Patriarcale

61 - SOLO - Sentirsi TROPPO o TROPPO POCO: Essere Donne in una Società Patriarcale

Update: 2025-11-25
Share

Description

💔 "Siamo troppo o troppo poco." Quante volte hai sentito questa voce dentro di te? Quella sensazione di inadeguatezza cronica che permea ogni ambito della vita – relazioni, lavoro, famiglia – non è solo tua.




-




⭐️ Ti piace questo podcast? Seguendolo e lasciando una valutazione 5⭐️, aiuti a far crescere Essere Serena e a portare nuovi temi sul benessere emotivo, le relazioni e la consapevolezza. Grazie di cuore!




📝 Vuoi il testo completo di questa riflessione? Iscriviti gratuitamente al mio blog per riceverlo direttamente nella tua casella email.

-

🫂 In questo episodio vi condivido un manifesto che ho scritto su come il patriarcato influenzi profondamente la nostra salute mentale e le credenze che interiorizziamo di generazione in generazione. Ma soprattutto, come la guarigione non deve essere solo individuale: educazione, riconoscimento e connessione possono diventare le chiavi per abitare noi stesse in modo nuovo.




✨ Perché quando ci rendiamo conto che non siamo sole, che là fuori ci sono tantissime donne con la stessa sensazione, si apre uno spazio sacro di trasformazione collettiva.




-




🎧 ASCOLTA ESSERESERENA PODCAST


⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠




📱SEGUI ESSERESERENA SUI SOCIAL


⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Blog e newsletter⁠⁠⁠⁠⁠

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

61 - SOLO - Sentirsi TROPPO o TROPPO POCO: Essere Donne in una Società Patriarcale

61 - SOLO - Sentirsi TROPPO o TROPPO POCO: Essere Donne in una Società Patriarcale

Serena Malaspina - Hypercast