DiscoverSå lever du längre62. Bli kompis med kroppen
62. Bli kompis med kroppen

62. Bli kompis med kroppen

Update: 2022-11-14
Share

Description

Nu har vi slagit fast att det är dags att sluta banta och slåss mot kroppen. Det bidrar ofta till ångest och funderar dessutom i princip aldrig.


Hur ska vi i stället äta för att må så bra som möjligt? Hur blev Erik Hemmingsson själv av med sitt sötsug? Och varför det är så viktigt hur vi behandlar vår kropp?


Det och mycket mer med expertgäst Erik Hemmingsson, en av Sveriges främsta överviktsforskare och författare till böckerna "Slutbantat" och "Kriget mot kroppen", slår hål på många farliga myter – och pratar om hur vi bäst tar hand om oss själva.


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

62. Bli kompis med kroppen

62. Bli kompis med kroppen