64. En tacksam hälsoboost

Update: 2022-11-28

Description

Optimister lever i snitt sju år längre – och man kan lätt bli mer optimistisk. Enklaste sättet enligt forskningen? Att känna tacksamhet!

Vad händer i kroppen? Hur gör man? Hur maximerar man effekten? Det benar vi ut.

saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

81. Frukosten som räddar dagen

2023-04-0324:03

80. Tajmingen styr ditt blodsocker

2023-03-2117:14

79. Ett enkelt tips vid sötsug

2023-03-1317:57

78. Så kapar du glukostopparna

2023-03-0623:46

77. Ät smartare – förändra livet

2023-02-2717:19

76. Kraften i kallt vatten

2023-02-2020:32

75. Så bra är kallbad för din hälsa

2023-02-0619:19

74. Så boostar rörelse din tarmflora

2023-01-3022:18

73. Fråga SLDL: Tarmflora del 2

2023-01-2317:39

72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1

2023-01-1626:34

71. Hur boostar man tarmfloran?

2023-01-0918:23

70. Så använder du motivationen till max

2023-01-0517:46

69. Nu rivstartar vi 2023

2023-01-0222:00

68. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 2

2022-12-2622:46

67. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 1

2022-12-1924:03

66. Tacksamheten gör att vi står på benen

2022-12-1220:12

65. Den mest effektiva övningen

2022-12-0521:04

64. En tacksam hälsoboost

2022-11-2816:43

63. Tacksamhet gör dig lyckligare

2022-11-2121:22

62. Bli kompis med kroppen

2022-11-1415:42

00:00

#box-pro-ellipsis-172923194744294{-webkit-line-clamp:2;}64. En tacksam hälsoboost

64. En tacksam hälsoboost

64. En tacksam hälsoboost