DiscoverSå lever du längre80. Tajmingen styr ditt blodsocker
80. Tajmingen styr ditt blodsocker

80. Tajmingen styr ditt blodsocker

Update: 2023-03-21
Share

Description

Det finns en alldeles vanlig sak du kan tajma annorlunda för bättre blodsocker – och alla får effekt oavsett diabetes eller inte, enligt en pinfärsk studie.

Vi pratar också om glukossmart bröd, effekten av sallad först och juice eller frukt.


Vill du få mer forskningsbaserad hälsoinspo, bli vår brevvän nu: saleverdulangre.se


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

80. Tajmingen styr ditt blodsocker

80. Tajmingen styr ditt blodsocker