Wie schön dass Du meinen Podcast gefunden haben. Ich möchte Kindern das Thema Achtsamkeit näher bringen.

Und in dieser Folge geht es um die Weihnachtszeit, eine achtsame Weihnachtszeit für Groß & Klein. Dein Kind lernt eine Atemübung kennen, um den Stress und negative Gefühle "wegzupusten", wie Wolken am Himmel.  Unterstütz dein Kind und probiere es doch auch einmal aus. Ein paar mal tief ein- und ausatmen kann beruhigen und entspannen.

Wenn Dich das Thema "Achtsamkeit für Kinder" noch weiter interessiert, schau auch gerne auf meiner Website ww.gibaufdichacht.de vorbei. Dort stelle ich viele weitere AchtsamkeitsTools für den achtsamen Alltag mit Kind vor. Meine Vision ist es, auch Kindern dieses wichtige Thema schon zugänglich zu gestalten.

Wenn Du neue Podcastfolgen unterstützen möchten, dann freue ich mich über eine PayPal Spende an Jacqueline.bencsik@outlook.com ❤️ Ich bin dankbar für jede Unterstützung und freue mich über Anregungen und Feedback. Gib auf dich acht, Jacky 🙏🏼