DiscoverHarrastussportlase Argipäev#9 Uued algused - anna lubadus ja leia ärritaja
#9 Uued algused - anna lubadus ja leia ärritaja

#9 Uued algused - anna lubadus ja leia ärritaja

Update: 2024-12-31
Share

Description

Kas uue aasta lubaduste andmine on mõistlik? Tuleb välja, et enamik uue aasta lubadustest on seotud füüsilise liikumisega ning üle poole lubaduste andjatest suudab nendest ka kinni pidada. Ent mõned eesmärgid ja lubadused on tulemuslikumad kui teised ja üllatuslikult ei ole parimad eesmärgid liiga konkreetsed. Räägime ka sellest, kuidas nn ajastatud verstaposte saavad ära kasutada need inimesed, kes on juba aastaid harrastusspordiga tegelenud. Ja siis ka sellest, kui kaua ikkagi võtab aega, et jõuda alustamise vaevadest tajutava eduni.

Comments 
loading
In Channel
#24 Elu väärt elamist

#24 Elu väärt elamist

2025-09-1001:13:08

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#9 Uued algused - anna lubadus ja leia ärritaja

#9 Uued algused - anna lubadus ja leia ärritaja

Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld