DiscoverBem-Estar & Movimento - Eduardo RauenA importância do alongamento e dos exercícios de flexibilidade
A importância do alongamento e dos exercícios de flexibilidade

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Update: 2024-09-071
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No Bem Estar & Movimento, Cássia Godoy entrevista a cardiologista do exercício Christina Grüne, a educadora física Vera Lúcia Gonçalves e Marcelo Batista, sobre alongamento e flexibilidade.
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