Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD (Ep. 449)
Update: 2025-08-08
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Hoy respondo las siguientes consultas:
- Posibles beneficios del alcohol y dosis.
- Causas de la menor fertilidad de la mujer y tratamientos.
- Fuerza vs. Hipertrofia o cómo ganar fuerza sin ganar músculo.
- Tests genéticos para adaptar dieta y entrenamiento.
- Suplemento de NAD: NMN, NR, apigenina...
- El poder del compromiso.
Promoción de sauna Rekovital: rekovital.com/rekosauna
Evento Vive Más Denia: https://fitnessrevolucionario.com/denia
Libro Vive Más: https://amzn.to/45ockkd
Programa Momentum: fitnessrevolucionario.com/momentum
NAD de Webotanix (FR10): https://webotanix.com/producto/nad-resveratrol-formula-60-capsulas/
Nuestros patrocinadores (FR10):
- Koficafe: https://koficafe.com/discount/FR10
- Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/
Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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