Discovermindfulness, meditación, libertad por ilana ospinaAmplitud y Libertad , Meditación Guiada
Amplitud y Libertad , Meditación Guiada

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Update: 2025-02-26
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Meditamos flotando sobre la calma de la respiración.

Los estados de humor que nos poseen pueden ser más efímeros y tener menos control, menos influencia sobre nosotros. Así lo relata también una sabia historia zen.



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ilana ospina