Angst vor dem Krieg - wie kann ich mir helfen? Stress und Unruhe reduzieren
Update: 2022-03-12
Description
Angst vor dem Krieg – wie kann ich mir helfen und meinen Stress und die tägliche Unruhe reduzieren? In dieser Podcast-Folge möchte ich genau darüber reden und dir aufzeigen, dass du einige Möglichkeiten hast, gezielt etwas gegen deine Angst zu tun. Meine Verwandten und Freunde sind von dem aktuellen Ukraine-Krieg betroffen und ich verbrachte mehrere Tage in einer sogenannten Schockstarre, bis ich merkte, dass sie absolut keinem hilft. Ich freue mich, wenn dir meine Podcast-Folge hilft, deine Ängste abzubauen. Wenn dir mein Podcast gefällt, empfehle ihn bitte weiter, damit noch mehr Menschen angst- und stressfrei leben können. Besuche mich auch bei Instagram oder direkt auf meiner Webseite. Ich freue mich, von dir zu hören! Deine Lisa.
Mehr über mich:
https://www.byebyestress.de
Instagram: @byebyestress_podcast
Unterstütze meine Arbeit:
https://steadyhq.com/de/bye-bye-stress/
Hat dir mein Podcast gefallen oder weitergeholfen? Ich freue mich sehr über deine Bewertung des Podcasts. Vielen Dank!
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