Den här första säsongen med Maitripodden delar jag ett antal guidade meditationer som jag spelade in under 2021 och början av 2022. Varje meditation har ett tema som jag går igenom innan den guidade meditationen. Det här femte avsnittet handlar om att ”Att använda frågor i meditationen”. Jag går in på varför man ska använda frågor och sedan om hur man gör. Introduktionen är ca. 14 minuter och den guidade meditationen är ca. 30 minuter lång.

Vill du veta mer om vad jag sysslar med kan du kolla in min hemsida – www.viryabodhi.se – du finner en länk i poddens introduktion. Och gillar du vad jag gör får du gärna ge en donation.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.