Vuelve a visitarnos el Dr. Del Real Madrid y Centro Olympia Borja Nuñez. En este episodio se cubren las lesiones mas comunes que le llegan a la clínica junto con las preguntas de nuestros seguidores.

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Borja Núñez:
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Timestamps

(00:00 ) Intro + Ironman Mallorca
(05:40 ) Repercusión del Primer Episodio
(12:50 ) Correr en Calle vs Cinta
(16:55 ) Como Empezar a Correr
(19:45 ) Barefoot
(23:40 ) Trabajo de Fuerza para Correr
(26:25 ) Calcetines Específicos?
(28:30 ) Qué Zapatillas para Correr
(32:00 ) Biomecanica Perfecta?
(36:50 ) Pandemia de Gluteos
(42:23 ) Esguinces
(47:00 ) Edemas Oseos
(49:20 ) La Verdad de la Artrosis
(53:40 ) Cuidado con los Tendones!
(58:20 ) Cómo Medir el Rendimiento
(01:02:00 ) Gases por Hidratos
(01:05:00 ) Preguntas Cortas!
(01:12:30 ) Reto