Bu bölümde; Hiwell’in uzman psikologlarından Fulin Kurtkaya ve sunucumuz Podco Media'dan Çiğdem, istemediği şeylere bile evet demek zorunda hissetmek ve bunun nasıl çözülebileceği üzerine konuşuyor.


🎁 Bu bölüme özel Hiwell Online Terapi'de kullanabileceğin %10 indirim kodun: SİZİ10


❓Bölüm esnasında yanıtları alınan sorular:
- Aslında istemediğim şeylere hayır dersem kötü biri mi olurum?

- Sürekli evet diyen insanlar hangi sebeplerle bunu yapar? Yani evet dediği zaman ne hissetmek ona iyi geliyor?

- Peki sürekli evet diyen biri arka planında aslında ne olduğunu nasıl anlayabilir?

- Sosyallikle evet demenin bir bağı var mıdır? Genelde dışadönükler çok evet der, içe dönüklerin hayırı çoktur gibi genelleme yapmak mümkün müdür? 

- Peki bu kişiler hayır demeyi nasıl öğrenir? Kendi doğruları başkalarına yanlış geldiğinde ne hissetmeliler? 

- "Acaba sınır koymakta mı zorlanıyorum, karşı taraf bi tepki verir, reddeder vs gibi yoksa gerçekten o konu benim için çok önemli değil, benim o konu özelinde bir sınırım yok daha esneğim… mi" diyen biri bu ikisinin ayrımına nasıl varabilir?
- Nelere hayır nelere evet demek istediğimin ayrımına nasıl varabilirim?

Bizi Instagram'dan takip etmeyi unutmayın!
⁠⁠https://www.instagram.com/hiwellpsikoloji/⁠⁠

Keyifli dinlemeler!☀️