Vous mangez trop de sucre ? Vous vous sentez addict ? Vous voudriez diminuer voire même arrêter d’en consommer ? L’arrêt du sucre n’est pas chose facile, d’autant plus que le sucre est partout dans l’alimentation …Vous pouvez commencer par lire les étiquettes des produits et choisir les moins sucrés ou sans sucre ajouté. Je vous explique aussi comment vous pouvez commencer à diminuer votre consommation en étant stratégique.J’en parle dans le podcast ci-dessous.















































Vous voulez aller plus loin ?





















C’est le moment de commencer ensemble, pas à pas, cela fait partie intégrante de l’accompagnement que je propose aux personnes qui veulent maigrir sans régime.  















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