DiscoverPsk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!BU TEKNİKLE İLETİŞİMDE USTALAŞ
BU TEKNİKLE İLETİŞİMDE USTALAŞ

BU TEKNİKLE İLETİŞİMDE USTALAŞ

Update: 2024-10-251
Share

Description

Günlük hayatta çoğu zaman otomatik tepkiler veririz ve bu, iletişimde yanlış anlaşılmalara yol açabilir. Psikolog Marshall Rosenberg'in geliştirdiği şiddetsiz iletişim tekniği sayesinde, karşı tarafı yargılamadan, empati kurarak ve daha barışçıl bir şekilde iletişim kurmayı öğrenebilirsiniz. Bu yöntem, stresle baş etme ve mindfulness (bilinçli farkındalık) teknikleriyle de desteklenerek, hem özel hem de iş hayatınızda sağlıklı ilişkiler kurmanıza yardımcı olabilir.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

BU TEKNİKLE İLETİŞİMDE USTALAŞ

BU TEKNİKLE İLETİŞİMDE USTALAŞ

Özlem Tokgöz Özsoylar