Abbruch der Prep, Kommunikation im Coaching, Gewichtszunahme & Meal Timing | Roundtable mit dem Team

Prep-Fehler, Abbruch von Vorbereitungen und Cardio im extremen Ausmaß | feat. Mario Scherthan

Glute-Training, Blähungen durch Haferflocken, Subkutane Injektion bei TRT | feat. Mario Scherthan

Pre-Prep Cut, Nahrungsmittelauswahl, Süßstoffkonsum & Fokus auf die Basics (feat. Coach Julian)

Roundtable mit Petra & Julian: Coaching-Grenzen, Gym-Rants & Bodybuilding-Life-Talk

Training für die Wellness Klasse, Post Prep, Dehnen, Go-To Meal Prep Optionen, uvm. (feat. Petra)

Bodybuilding Q&A: Training, Ernährung & Wettkampfvorbereitung mit Mario Scherthan

Reisen, Wettkampfvorbereitung & optimale Proteinmenge – Podcast mit Chris, Petra & Julian

Prep-Struggles, Fit Model & Coaching-Realität – PRGRSS Roundtable mit dem Team

Bodybuilding ohne Perfektionismus?! Balance, Coaching & der richtige Approach | PRGRSS Roundtable

Peak Week Mythen: Kein Hokuspokus, nur die harte Wahrheit

Zwischen Prep-Struggles, Coaching-Alltag & Auto-Diskussionen

Willkommen im Team: PRGRSS Coach Mario im Talk!

Wie du deinen eigenen Fortschritt sabotierst (es geht um deine Glaubenssätze)

Beste Wiederholungsanzahl, Erhöhung der Satzanzahl und Blutbilder

PRGRSS schreibt Bodybuilding-Geschichte

Langsames Training & Fersen abheben

Ein Coach verlässt das Team

Die Jagd nach der Profikarte

So wirst du zu einem besseren Bodybuilder (das musst du ändern)