Biohacking: estrategias para vivir más ligero
Update: 2025-08-25
Description
En este episodio, Bea y Nico platican con Ceci de los Ríos coach wellness, sobre el biohacking, todas esas estrategias que puedes implementar para hacer tu vida más ligera y saludable.
Descubre:
¿Qué es el biohacking y cómo aplicarlo en tu día a día?
Pequeñas acciones que pueden mejorar tu energía.
Tips prácticos de alimentación, sueño y hábitos para optimizar tu vida.
Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa
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