Ból w lędźwiach, drętwienie nogi? Sprawdź, czy to rwa, dyskopatia czy przeciążenie!
Update: 2025-04-08
Description
🧠💥 Ból pleców i... wypadł dysk? Obalamy mity i pokazujemy fakty!
Czy naprawdę „wypadł mi dysk”? W tym odcinku rozprawiamy się z popularnymi hasłami, które wcale nie muszą oznaczać katastrofy. Na konkretnym przypadku pokazujemy, jak wygląda rzeczywistość bólu pleców i co może za nim stać. \
Sprawdź:
✅ Czy "wypadnięcie dysku" to częsta diagnoza?
✅ Jakie są prawdziwe mechanizmy bólu kręgosłupa?
✅ Dlaczego nie każde przeciążenie oznacza uraz?
✅ Kiedy warto działać, a kiedy wystarczy... przeczekać?
🔎 Opowiadamy o tym, jak rozumieć objawy, nie wpadać w panikę i świadomie wracać do sprawności!
🎧 Posłuchaj teraz!
🎙 Podcast Pracownia Ruchu – Ruch to zdrowie
📌 Więcej na 👉 pracowniaruchu.com
#BólPleców #Kręgosłup #RuchToZdrowie #PracowniaRuchu
Czy naprawdę „wypadł mi dysk”? W tym odcinku rozprawiamy się z popularnymi hasłami, które wcale nie muszą oznaczać katastrofy. Na konkretnym przypadku pokazujemy, jak wygląda rzeczywistość bólu pleców i co może za nim stać. \
Sprawdź:
✅ Czy "wypadnięcie dysku" to częsta diagnoza?
✅ Jakie są prawdziwe mechanizmy bólu kręgosłupa?
✅ Dlaczego nie każde przeciążenie oznacza uraz?
✅ Kiedy warto działać, a kiedy wystarczy... przeczekać?
🔎 Opowiadamy o tym, jak rozumieć objawy, nie wpadać w panikę i świadomie wracać do sprawności!
🎧 Posłuchaj teraz!
🎙 Podcast Pracownia Ruchu – Ruch to zdrowie
📌 Więcej na 👉 pracowniaruchu.com
#BólPleców #Kręgosłup #RuchToZdrowie #PracowniaRuchu
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
