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In questa nuova puntata, spieghiamo: 

- a cosa servono le emozioni positive e quelle negative 

- come funzionano le emozioni dal punto di vista della neuroscienza 

- gli effetti che hanno sulla nostra salute mentale, emotiva, nonché sulla nostra fisiologia 

- come gestire e controllare al meglio le emozioni, invece di cercare di sopprimerle o reprimerle 

- come fare si' che giochino un ruolo a favore dei nostri desideri ed obiettivi (invece che contro!)  

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Shottini d'Autostima è IL podcast che ti fornisce spunti concreti per accrescere di giorno in giorno la fiducia in te, sia nella tua vita personale che professionale.  

Noi siamo Nicola e Salima, coach certificati di Autostima ed esperti delle migliori tecniche di coaching al mondo, tali la Neuroscienza, la Programmazione Neuro-Linguistica, l'Ipnosi, le Tecniche di Liberazione Emotiva, la Time Therapy ed il Life & Success Coaching.  

Ogni settimana, ti forniremo strumenti potenti per capire come funziona la tua mente e le tue emozioni, e come usarli per costruirti esattamente la vita che vuoi.  

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