🌟 Un épisode qui réchauffe le cœur et nourrit l'esprit

Dans cet épisode, notre duo mère-fille vous invite à plonger dans les enseignements précieux de la célèbre Harvard Study of Adult Development. Cette étude historique, qui s'étend sur plus de 80 ans, révèle un secret simple mais puissant : ce sont nos relations humaines qui déterminent la qualité de notre vie. Avec douceur et authenticité, nous explorons comment les neurosciences expliquent la magie de la connexion : pourquoi notre cerveau s'épanouit au contact de liens authentiques et chaleureux.

Ensemble, nous répondrons à des questions essentielles :

• Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux et en bonne santé ?
• Comment nos relations influencent-elles profondément notre corps et notre esprit ?
• Et surtout, comment cultiver des liens qui enrichissent notre vie au quotidien ?

Rejoignez-nous pour une conversation intime et inspirante qui pourrait transformer votre manière de voir (et de vivre) vos relations. 💛

Ready to shine ? Let's go !

Références:

1) LE TED Talk de Robert Waldinger, « What Makes a Good Life ? Lessons from the Longest Study on Happiness».

2) Le site officiel de l'étude « Adult Development Study Publications »

3) Huberman Lab, épiosde du 11 novembre 2024 : Dr. Allan Schore: How Relationships Shape your Brain

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