DiscoverBem-Estar & Movimento - Eduardo RauenComo escolher a atividade física ideal?
Como escolher a atividade física ideal?

Como escolher a atividade física ideal?

Update: 2024-06-03
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Na estreia do novo Bem-Estar em Movimento, Eduardo Rauen destrincha quais fatores que fazem diferença na hora da escolha da melhor atividade física para você. Entre eles estão: as preferências pessoais e a forma como cada pessoa fará determinada atividade.
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