Mehr Klarheit, mehr Energie, mehr du – wie selbstbestimmte Ernährung deine innere und äußere Welt neu sortiert

„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war – von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunde Egoismus, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe.“
– Charlie Chaplin

Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge tauchen wir ein in das Geheimnis unseres eigenen Herzmagneten: Wie beeinflusst unsere Haltung zu uns selbst – besonders im Hinblick auf ein zuckerfreies Leben und bewusste Selbstfürsorge – die Energie, die wir ausstrahlen und das, was wir in unser Leben ziehen?

Zuckerfreie Ernährung und die liebevolle Kunst, wie wir mit uns umgehen, haben eine enorme Wirkung auf unsere Herzmagneten: Sie bestimmen, wie klar, kraftvoll und unabhängig wir durchs Leben gehen und wie sich unser Umfeld, unsere Begegnungen und Chancen verändern. Statt einfach alles im Außen aufzunehmen, wählen wir bewusst – und erleben dadurch eine neue Form von Klarheit und Anziehungskraft.

In dieser Folge erfährst du:
👉 Was der eigene Magnet ist und wie er wirkt
👉 Wie bewusstes, zuckerfreies Leben deinen Alltag und deine Ausstrahlung transformiert
👉 Warum Selbstliebe und Klarheit anziehender sind als jede äußere Belohnung
👉 Tools und Routinen für mehr Energie, Ausrichtung und Freiheit
👉 Deinen Weg zu einem selbstbestimmten, vitalen und zuckerfreien Leben

Absolute Empfehlung in dieser Folge: Makri Schokolade 💛
Makri ist Schokolade, die nur mit Datteln gesüßt wird – perfekt für deinen zuckerfreien Genuss ohne Kompromisse. Ich liebe Makri, habe sie auf meinem eigenen zuckerfreien Weg entdeckt und kann sie aus voller Überzeugung empfehlen. Die Nuss-Nougat-Variante ist mein absoluter Favorit.
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Deine Lea