DiscoverTENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeutDen siste av de 4 stressresponsene - er FAWN! 🥰🧠
Den siste av de 4 stressresponsene - er FAWN! 🥰🧠

Den siste av de 4 stressresponsene - er FAWN! 🥰🧠

Update: 2025-04-08
Share

Description

Denne er nok ikke fullt så kjent, men "FAWN" - altså, å blidgjøre for å "overleve" - er der oppe sammen med fight, flight og freeze😅


Hva er "fawn" - og hvordan takle det?

Hvordan får deg selv tilbake i "rest & digest" - som er det vi ønsker?


Hør på ukens episode hvor vi fullfører denne sekvensen med alarmklokke-modusene🙌🏻


God lytt - og takk for din tid❤️


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Den siste av de 4 stressresponsene - er FAWN! 🥰🧠

Den siste av de 4 stressresponsene - er FAWN! 🥰🧠