Diaframma - Parte 3
Update: 2025-10-06
Description
Gli effetti positivi della respirazione consapevole praticata con costanza.
Il diaframma è stato definito anche il muscolo delle emozioni.
Una importante precisazione: il concetto di "core" non appartiene alla Yoga.
Nello Yoga si parla solo di "cintura addominale".
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