Diet Coach - Épisode #15 : Les émotions et les comportements alimentaires

Dans cet épisode, Chloé Chazalet, headcoach a Front de Seine, échange avec Jérôme Bord sur la façon dont nos émotions influencent nos choix alimentaires et peuvent conduire à des excès ou des restrictions.

Jérôme nous aide à identifier ces mécanismes et propose des solutions pour retrouver un équilibre sain.

Diet Coach, présenté par Front de Seine, c’est une série de podcasts d'accompagnement sur la nutrition, animée par Jérôme Bord, Nutrithérapeute et coach sportif, et Anthony Mascarenhas, headcoach au Front de Seine.

Diet Coach est un programme 360° qui se consomme dans quatre mediums complémentaires.

- Un parcours de 4 workshops présentésdans le lounge de Front de Seine, combinant une conférence de 60 minutes et une session Q&A. 

- Un support physique exhaustif DIET COACH book, véritable guide pratique pour accompagner nos membres au quotidien. 

- Une nouvelle fonctionnalité “Nutrition” sur notre application iOS, pour des recettes quotidiennes.

#DIETCOACHEVERYWHERE

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