DiscoverMente en PausaE16: ¿Cómo vivir tranquilo a pesar de la ansiedad?
E16: ¿Cómo vivir tranquilo a pesar de la ansiedad?

E16: ¿Cómo vivir tranquilo a pesar de la ansiedad?

Update: 2024-05-13
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¿Mi vida para con la ansiedad? ¿Cómo le hago para seguir viviendo mi vida? ¿Seré feliz hasta que no sienta ansiedad? A veces pensamos que la ansiedad es como un blanco o negro, estoy bien o estoy mal, ¿qué pasaría si no fuera así? 🌿


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E16: ¿Cómo vivir tranquilo a pesar de la ansiedad?

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Psic. Hannah Anda