⏯️ 本期简介：

听完本期，和自己的中年和解。

🎯 时间轴：

00:01 节目初衷

• 中国式中年所处的时代背景，我们何以至此？
• 未来又会被哪些慢变量所影响？
• 在职场和生活上有哪些出路？
• 又如何在内心层面获得一些意义感？

04:07 35岁的叹息之墙

• 太多证据在显示35岁分水岭确实存在

06:41 为什么？为什么是35岁？

• 2000年之后发生了什么？
• 人力资本的影响要素：能力、经验、年限、产业、替代选择
• 产业快速变化消解了经验的价值
• 大学扩招提供了性价比更高的替代选择
• 替代中年人的年轻人本身也面临着很多不适

14:23 中年人的出路之一

• DCF一下天选打工人的职场总收入（现值）
• 赚快钱不好吗？未必！
• 上班是有限游戏
• 努力就会成功其实是一种傲慢
• 时代周期一粒灰，个体命运喜与悲

17:42 中年人的出路之二

• 服务业是中年人的收容所
• 服务涨价速度>商品涨价速度
• 服务业的几大特点
• 你我皆是平台工人
• 工人的判断标准和特有灾难
• 平台是邪恶的吗？
• 唯手熟尔的肌肉记忆和同理心
• 服务业大有可为
• 土地财政和涨价

26:01 中年人的老板之一

• 健康

26:23 中年人的老板之二

• 人生的第二座山
• 第一座山关乎构建和定义自我
• 成功学、经营制度、优绩主义
• 山亦在凝视你
• 山谷塑造了一个人
• 山谷中的why和生活中的how
• 第二座山关乎放弃自我
• 不惑是没有困惑，也是不被诱惑

36:27 中年人的老板之三

• 家庭代际支出的削峰填谷
• 重要的放低预期，低预期是韧性来源
• 重新理解家族和集体主义
• 从群体社会到个体社会
• 反脆弱和可逆
• 家庭关系比财务规划重要
• 带动家庭飞轮正向地多运转几个年头
• 惯性、感性、理性
• 中年人应该成为一棵树，也应该是种树的人
• 独行快，众行远

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📁 本期内容相关资料：

• 感谢@青山资本年度报告@望岳投资南添、何佳对本期节目的智力支持
• 《35岁，中国式中年》丨青山资本2022年度消费报告
• 《平台工人》丨青山资本2023年中消费报告
• 07:24 提到的对中国人力资本达峰年龄的研究论文：

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点击可下载论文原文🔗：《Golden Ages：A tale of the Labor Markets in China and the United States》，Hanming Fang，Xincheng Qiu

• 26:23 提到的《第二座山》戴维·布鲁克斯

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• 37:01 提到的@南添早年做的家庭现金流图表：

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