E71: Nutrição nas Doenças Autoimunes, com Inês Almada Correia⁣⁣

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No episódio de hoje falamos de como é que a alimentação pode fazer parte da prevenção e tratamento de doenças autoimunes. Um tema muito pedido e com muitos mitos por esclarecer.⁣⁣

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E ninguém melhor que a Inês Correia para o fazer. Além da sua prática clínica centrada na nutrição oncológica, a Inês também trabalha muito com as doenças autoimunes e atualmente é investigadora neste campo, sendo que se tem debruçado sobre a microbiota na artrite reumatóide.⁣⁣

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Alguns dos temas abordados:⁣⁣

03:41 - O que são doenças autoimunes?⁣⁣

08:14 - O papel da alimentação na prevenção.⁣⁣

15:35 - A alimentação pode "curar"?⁣⁣

17:25 - Alimentação na gestão dos sintomas resultantes da terapêutica farmacológica.⁣⁣

29:23 - Glúten e doenças autoimunes⁣⁣

32:32 - Permeabilidade intestinal ("leaky gut")⁣⁣

37:20 - Microbiota Intestinal e Doenças Autoimunes⁣⁣

45:47 - Alimentos e Dietas anti-inflamatórias⁣⁣

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Sigam o trabalho da Inês no instagram @ines.almadacorreia⁣⁣

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Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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