E78: Probióticos, Prebióticos e Simbióticos
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Este episódio conta o apoio da Alfasigma Portugal - pt.alfasigma.com
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No episódio de hoje falo-vos de probióticos, alimentos fermentado e as diferenças que existem entre eles.
O que são prebióticos, simbióticos e qual a importância destes suplementos na saúde intestinal.
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Um episódio mais curtinho e desta vez sem convidado mas com a intenção de tirar as vossas dúvidas em relação a um tema com tanto por dizer mas por vezes pautado por tanta desinformação.
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Links úteis, mencionados no episódio:
https://www.optibacprobiotics.com/uk/professionals/probiotics-database
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https://usprobioticguide.com/
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