E81: Introdução Alimentar, com Ana Rachid 

No episódio de hoje falei com a Ana sobre aquilo a que ela chama - e acho muito curioso e faz todo o sentido - alimentação intuitiva na infância, abordando a introdução alimentar guiada pelo bebé.

A Ana lançou um curso que super recomendo (que fiz e adorei): https://anarachid.pt/curso-online-de-introducao-alimentar/

Alguns dos tópicos que falámos:

02m28s - Quando iniciar a introdução alimentar? 

06m21s - O que fazer quando há atraso nos sinais de prontidão? 

08m24s - O que ter em conta para além dos alimentos? 

18m49s - Que métodos de introdução alimentar existem? 

32m56s - E quando a criança se engasga? 

38m00s - Existe uma ordem de introdução específica? 

45m57s - O papel do leite materno. 

52m49s - Quando a introdução alimentar não corre como esperado.

Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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