EP 27 : Gérer les conflits avec résilience
Description
Les conflits font partie intégrante de notre vie personnelle et professionnelle. Mais comment les gérer de manière constructive, sans tomber dans l’évitement ou l’explosion ? Dans cet épisode de Mindways, on explore une approche concrète, émotionnellement intelligente et stratégique de la gestion des conflits.
🔥 Tu vas découvrir :
Pourquoi les conflits ne sont pas des échecs, mais des opportunités d’apprentissage.
Comment adopter une posture d’affirmation de soi sans agressivité ni soumission.
L’importance de reconnaître et gérer ses émotions dans les situations tendues.
La méthode PLEASE (Position, Limite, Enjeu, Atout, Stratégie, Émotion) pour analyser les conflits avec clarté.
Des outils pour agir avec conscience et respect, que tu sois entrepreneur, manager ou en quête d’épanouissement personnel.
💡 Ce que tu gagnes à écouter cet épisode :
Plus de sérénité relationnelle dans ta vie pro et perso.
Une meilleure résilience émotionnelle face aux tensions.
Des clés concrètes pour faire de chaque conflit une source de motivation et d’évolution.
🎙 Mindways, le podcast pour rebondir avec clarté, émotion et intention. Chaque semaine, retrouve des ressources pour nourrir ton développement personnel, renforcer ta motivation, et t’aider à naviguer dans les défis du quotidien.
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