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EP.158 HY教練運動補給品大開箱解密!

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Update: 2024-10-29
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(00:00:25 ) 感謝施主布施
(00:02:00 ) 你知道嗎?
(00:16:00 ) 為什麼需要補給品?
(00:37:00 ) 運動補給品的證據等級
(00:43:00 ) HY教練服用的補給品清單

澳洲體育學院AIS的補充品等級
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中研院台灣海鮮選擇指南
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