节目播出的当天正好是三八妇女节哦，在这里祝听众友友们节日快乐~~

提前过周末的宝子们来听节目呀~

这一期丹丹和小黄聊了聊边界感的话题，我们发现自己好像逐渐丧失了感受快乐的能力，明明物质生活更富足了，却越来越不快乐了。我们好像和想象中长大了的我们很不一样，工作不是拔尖、生活一地鸡毛、恋爱没谈明白、人际也不怎么样，就像被一个框框限制住了，我们没能活成想象中的我们，也在这个过程中逐步丢失了原有的快乐。

还是小孩子的我们好像还不会用说谎来掩饰，想要的就是想要，不要的就明确拒绝，在非黑即白的世界里活的鲜亮。可是孩子会长大，世界也不是简单的双色，在复杂的多彩世界里，我们竖起的边界感就像为孩童世界的自己保留的专属地。所以我们维护自己的边界感，在它被入侵时奋起反抗，也在真心相对时学会接纳。

节目中出场歌曲按照先后顺序为：

《Feel The Love》- Lina

《Put your hand on my shoulder》- The Macarons Project

《Out of Melodies》- Delorians

时间节点：

01:21  你为什么不快乐

06:53  边界感是关系发展的基石

09:51  先爱自己这件事多酷啊

13:15  经常被父母突破的物理界限

16:18  羞于启齿的情感界限

22:59  走亲戚——边界感破防的瞬间

27:12  没有边界感的爱会激起反叛

32:53  树立亲密关系中的边界感是自我保护的一种方式

42:58  社交的安全距离

49:47  精神边界与物理边界同样重要

54:37  模糊的边界感会伤害到自己

59:43  勇敢地划出界限，让自己快乐的活一次吧