什么什么？这期有海钓的故事？什么什么？还有各种美食和书籍推荐？没错，新的一期丹丹和小黄为大家带来了各种新鲜热乎的种草，啊不是，为大家带来了能增加生活中松弛感的一些小tips~

它或许是一场期待已久的目的地旅行，或许是一餐意料之外的美食袭击，或许是静静阅读一本书的时光，又或许是能被安静地聆听属于你的故事。我们紧绷着生活，面对来自生活、工作中的各种烦扰和压力，也能抓住那些闲暇的时光享受松弛。紧绷感与松弛感本就共存于我们的生活中，它们像一对双生子，互为照应也可彼此转化，缺一不可。也许，你本来就很松弛呢？不信就进来听听看吧~

大家可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客来订阅我们的节目，也可以在小红书上搜索我们的同名账号“蛋黄派_EGGPIE”来关注订阅我们，我们会在小红书上分享一些我们的节目信息、更新信息以及文字笔记~

节目中出场歌曲按照先后顺序为：

《Feel The Love》- Lina

《NEW RELIGION》- Joseph Solomon

《Rose Whispers》- 周日计划

时间节点：

00:40 海钓是怎么个事呢

<figure></figure>

07:24 享受美食是一件很有松弛感的事

08:00 百香果啤、鲅鱼饺子、大串烤肉，青岛的夜宵我悟了

<figure></figure><figure></figure>

09:57 大口吃肉多幸福啊~

<figure></figure>

12:12 海边的咖啡屋big house

<figure></figure>

14:09 所以松弛感是什么呢？

20:09 松弛感VS紧绷感

26:48 《蛤蟆先生去看心理医生》

29:58 原来这么早就有松弛感的概念了

38:49 亲密关系中的松弛感——什么是爱？爱是什么？

44:02 尝试抓住生活中不一样的松弛感

48:11 我不那么松弛是因为我迫切渴望得到认同

50:18 一些自带松弛感buff的明星

53:28 梭罗的《瓦尔登湖》带你走进松弛感的世界