EP163:正念冥想｜心靈早餐｜從心開始，用安定的心，展開美好的一天。
Update: 2025-05-09
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10分鐘的心靈早餐，幫助我們向內連結自己。
每天以自己的心為中心，向外展開美好的一天。
讓我們一起由心出發吧~
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