꒰ 一堂全然順應你性格特質，培養內向優勢的職涯療心課 ꒱
喚醒專屬優勢，成就最好的自己：無需刻意「改善」內向，順應性格療癒內耗、挖掘潛在優勢！
內向者的職場必修課：系統性歸納多元職涯情境＆應對方針。安靜內斂不再吃虧，內向的你也能成為職場佼佼者！
25天看見成長軌跡：日記跟練，培養內在穩定的能量管理術 #換位思考模板 ＃認知覆盤 ＃天賦探索。
最懂你的專屬教練：引領數十萬內向者看見自我價值的國際社群領袖，彙整成功經驗，伴你長出堅定自信，減少彎路碰壁。

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這集邀請到《安靜是種超能力》的作者張瀞仁 Jill 來聊聊她身為內向者的經驗，以及「冒牌者症候群」！

其實我們每個人，都或多或少有一些冒牌者經驗，會覺得自己不夠好、如果做到什麼，可能只是運氣，或會為了避免失敗而努力等等。冒牌者經驗讓我們無法內化自己的成就，長期下來，就會開始疲倦、內耗；而如果你同時是內向者，又會容易處處吃虧、碰壁。有多年經驗的 Jill 說，這些都是起因於自我價值的不穩定，而她意識到應該要正視這樣的自己。

為什麼被稱讚時反而會充滿壓力？冒牌者既害怕成功，也害怕失敗？長期處於這樣困擾的 Jill，又找到了什麼樣的克服方法呢？如果你也深有同感，趕快收聽本集節目吧！

本集畫重點：

➰ 內向者的能量來源：獨處很重要
➰「都是運氣好」如何發現自己是一個冒牌者？
➰ 冒牌者既害怕失敗，但也害怕成功？
➰ 冒牌者的兩種展現模式：追求完美，或拖延症
➰ 親身經歷，這幾個方法能帶來很大的改變

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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library