EP42：電影《交換禮物》當疾病成為生命的提醒
Description
🌟 節目摘要
本集從紀錄片《交換禮物》談起，探索「癌症是不是一份生命的禮物？」這個複雜又真實的問題。多數人在面對疾病時的第一反應並不是感謝，而是震驚、恐懼、無力與抗拒。我們聊到病患在西醫治療、自然療法之間的掙扎，也談到心情、壓力、思緒如何深刻影響身體。或許癌細胞並不是敵人，而是身體用盡全力對我們發出的訊號。
🎧 節目亮點
✔ 情緒與壓力如何影響身體？恐懼與負面思緒不是抽象，而是生理事件
✔ 癌細胞是身體的一部分：除了對抗，也要回頭看生活方式造成的影響
✔ 健康警訊帶來的覺醒：原來我們一直在過度使用身心
✔ 停止內耗、練習接住不完美，是恢復的第一步
✔ 接納疾病，也是在練習接納那個不夠完美的自己
💡 節目小結
疾病從來不是祝福，但它可能是一封寫得很痛的信，提醒我們回頭看看自己：
你累了多久？你藏了多少恐懼？
當我們願意停止過度要求、停止內耗，開始正視身體的訊號，也許生命就能慢慢回到平衡。
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