EP59｜怎麼拒絕別人？說不，才是對自己的尊重！

EP58｜我确诊了自闭症，So what？！轉變心態，找到自己的力量！

EP57｜我最終活成了自己最討厭的樣子，也學會了被討厭的勇氣！

EP56｜揭開女性自閉症的隱形面具：其實，和你想的很不一樣！

EP55｜為什麼我總是享受一個人生活？心理師給了我答案！迴避型依附人格～

EP54｜2025新趨勢：簡約、正念、less is more！

EP53｜成為原生女人、活出內在的真實自由： 與Shanti的深度對談！

EP52｜為什麼總覺得累？立刻停止6個讓你耗盡精力的「能量吸血鬼」！

EP51｜Q&A 你的身體需要能量還是熱量？ This is not a question！

EP50｜用生活方式的改變管理你的健康而不是藥物！

EP49｜脂肪不會讓你變胖！

EP48｜少吃多運動只會越減越肥，不要再計算卡路里了！

EP47｜⚡為什麼總是覺得餓？揭秘5個原因和解決方案！

EP46｜為什麼女性需要採取和男性不同的斷食方式？

EP45｜臣服與超越：如何找到自我與使命 ft.佐編茶水間Zoey

EP44｜從芳療精油到Podcast實戰教練，探索屬於自己的美麗人生！ft. 美麗人生冰蹦彩

EP43｜黑白大廚的啟發：一生只做好一件事！

EP42｜健康、自我與責任：從生命的終點談起～

EP41｜外食族的福音！從「黑白大廚」到各國料理的健康選擇！

EP40｜破解減重困難的迷思：減重不再是難題！