EP_013 ｜ 你也是高敏感吗？关于情绪、创作与自我接纳的对谈
Update: 2025-07-11
Description
《散装和弦》第13期已上线
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📅 播出时间
PST 太平洋时间：每周五 01:00
GMT+8 东八区时间：每周五 16:00
🎯 本期，我们聊聊「高敏感体质」——这个常被误解的标签，其实也可能是创作人生的一份天赋。
🎙️ Mango回忆了被称为“忧郁王子”的青春期，Jimmy则谈到自己如何因气味、建筑、光影而触发情绪甚至创作冲动。
🎵 两位音乐人从感官体验谈到创作表达，分享了如何将高敏感转化为灵感来源，以及如何在信息过载中学会“储存情绪素材”。
本期重点话题包括：
🔍 高敏感的情绪雷达如何影响日常生活与人际关系
👁️ 从气味、光线、街景中感知世界的方式
🎼 和声色彩感受与个性创作风格的形成
🧠 从“感受者”转向“表达者”的困难与修炼
🛠️ 如何将创作冲动记录、冷冻、再激活
这一期，推荐给：
🌱 情绪丰富、容易受外界影响的你
🎨 常常在平凡中被突然触动、灵感爆发的你
🧊 想把“捕捉到的感觉”变成作品，却苦于没有时间精力的你
🧭 想更温柔地理解自己，与高敏感共处的你
欢迎收听《散装和弦》，让感受成为力量的起点。
YouTube 搜索 “散装和弦Podcast”，看见我们。
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