Ana Ibáñez es una piloto de helicópteros e ingeniera química convertida en neurocientífica. Es una experta en neuroplasticidad y su trabajo en The Mind Studio está siendo apreciado como líder en el sector. A Ana se le puede encontrar dando conferencias para las empresas y directivos más importantes de nuestro país, y en Porsupuesto Podcast hemos tenido la gran suerte de poder aprender de ella y resolver todas nuestras dudas.Ana está aquí para instruirnos en todo lo relacionado con el entrenamiento de la mente, y cómo podemos aprovecharla a nuestro favor a través de un enfoque intenso, mindfulness y la comprensión del cerebro. ¡Disfrutar!

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Ana Ibañez

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Código: PORSUPUESTO

(00:00 ) Intro
(02:45 ) Piloto de Helicóptero
(06:25 ) Sorprende tu Mente
(12:00 ) El Cerebro se Debe Entrenar
(17:00 ) Miedo
(28:30 ) Ansiedad vs Estrés
(35:30 ) Cómo Lidiar Con el Estrés
(44:20 ) Neuroplasticidad
(53:00 ) Visualización
(57:00 ) Neurociencia en el Deporte
(01:08:00 ) Mind Studio
(01:11:00 ) El Autoestima
(01:21:00 ) El Descubrimiento de Ana
(01:25:00 ) Ejercicio Mental en Directo
(01:29:10 ) Reto