Ep 11: 高敏感人士必讀 - 三個溫柔的自救方法
Update: 2025-06-18
Description
你是否常常感到情緒起伏不定？
你是否常常被別人否定你的情緒？
你是否曾因為不敢拒絕他人而感到疲憊不堪？
在這集Podcast中，
我們會一起認識高敏感人士的四大特徵和探討支援他們的三個自救方法。
邀請你一起對高敏感人士多一份認識和支援， 少一份否定和怪責！
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