Ep 5: 因為別人的一句話而令心情大變？ 一起探索你可能不知道的情緒觸發⋯⋯
Update: 2025-05-07
Description
你是否曾因一句話而心情大變？
在本集Podcast中，
我們將深入探討認知偏差如何影響我們對他人言語的反應。
我將介紹兩個實用的方法，
支援你識別這些偏差並有效應對。
透過改變思維模式和增強自我覺察，
你將學會如何不再輕易受他人影響。
準備好反思自己的思維方式了嗎？
讓我們一起揭開心理學的奧秘，打造更強大的內心世界！
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