Ep 12 : 管好時間？倒不如管好能量 - 告訴你四個能量管理的小策略
Update: 2025-06-25
Description
現代人，每一位也在忙碌當中，我們很多時候也沉迷於時間管理，
除了時間管理外，我們還有其他的可能性讓生活過得更加圓滿自在嗎？
與其說管好時間，倒不如由今天開始我們學習管好能量，
透過這集podcast內容，我會與你分享管好能量的重要性，並告訴你四個能量管理的小策略。
讓我們管好自己的能量，讓每一樣要做的事情都成為我們心靈的滋養!
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