你是否也曾經歷這樣的時刻：

想做的事很多，練習卻讓人感到枯燥，甚至懷疑自己是否走在對的路上？



✨這一集，我們一起聊聊：



✔什麼是人生意義？為何它如此重要？

✔意義感從哪裡來，又會被什麼帶走（創傷、自我否定）

✔如何在練習與停滯中找回前進的力量

✔心流、價值感與意義設定的連結是什麼？



意義不是別人給你的答案，而是你願意賦予它價值的那個選擇，希望這段分享，能帶你找回熱忱與方向。



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在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。

每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。

如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。

🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。

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3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我



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