💡 今天我想和你聊聊：如何突破身心疾病的質疑，讓自己在面對挑戰時，找到真正的支持和力量。



✔ 為什麼身邊的人可能會對你的身心狀況提出質疑？

✔ 如何理解自己身心狀況背後的原因，並建立正向的支持環境？

✔ 面對親朋好友的不理解，我們該如何穩住自己的情緒，保持內在的力量？

✔ 如何建立自我肯定，讓自我懷疑不再成為前進的絆腳石？



✨ 當你不再被外界的質疑和評價所左右，你將能夠擁有更堅強的內心，真正開始走向自我治癒的道路。



如果你對身心疾病有疑問或困惑，或者在生活中遇到任何挑戰，邀請你參加我不定期的IG直播「請問心理師」，讓我們一起探索如何更好地理解自己、提升內在力量，面對生活中的每一個瞬間。



每次直播中，我會利用我的專業知識，幫助你探索身心健康的各種議題。無論是情感上的困擾、生活中的壓力，還是日常的小疑問，隨時都可以向我提問。



如果你錯過了直播，別擔心！我們會將直播精華整理並發布，記得訂閱和追蹤我們，這樣就不會錯過未來的精彩內容！



🌼 歡迎追蹤我的IG：

 / psychologist_chloe 

🔔 也可以關注我的Podcast《吳姵瑩的心智宮殿》：https://podcasts.apple.com/tw/podcast…



------------------------------------------------------------------------------------------------------------



📚 我最新的著作《你這麼好，為什麼沒自信？》也可以幫助你探索內在的自信與力量，學會如何走出困境，擁抱更好的自己。



📖 可在以下平台購買： 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa

誠品：https://bit.ly/4e7FbMx

MOMO：https://bit.ly/47abxnv

金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2

天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd



☆ 想預約或提案合作請洽

LINE@：@iiispace

Email：service@iiispace.com

❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們

❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/

｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/

｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe

｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/

｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/

｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com

--

Hosting provided by SoundOn