Ep.20 媽媽瑜珈——當瑜珈不是主體,如何教自己的家人?
Update: 2021-07-10
Description
1.線上課讓我們有機會在家裡練習,透過鋪開墊子練習,清洗我們和這個場域的關係
2.媽媽瑜珈,如何建立家人的練習。
會遇到哪些阻礙、又該如何克服?
3.想想為什麼會想教家人,教家人的初衷。
所謂「媽媽瑜珈」的主體是媽媽,不是瑜珈。
瑜珈只是一個讓我們相處的管道,我們的相處本身才是最重要的。
放下對「瑜珈」和「教學」的執著,不要強加自己的期望在他人身上。
教媽媽的圖文紀錄,🔍臉書粉絲專頁:「媽媽瑜珈」
我的ig: yogfilm
線上課資訊:https://forms.gle/mherJrJgRMqxDwua6
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