為什麼在愛裡，你總是覺得累、覺得不安？

明明你越想靠近對方，對方卻好像越遠；

明明你付出很多，卻換來冷淡、忽冷忽熱，甚至開始懷疑自己是不是不夠好、是不是愛錯人。



這不是你的問題，也不是對方有意為難你，而是每個人愛的方式不同，你只是碰到了「依附模式」的小陷阱。



有人天生需要被安全感包圍，有人則本能保持距離；當兩種模式相遇，就容易形成焦慮、迷惑、挫折感。



了解依附模式，不是要你改變誰，也不是要你迎合誰，而是幫你看清自己的感受，找到可以安心愛、被愛的方式。



你會發現，原來一直困住你的焦慮，不是你不夠好，而是你需要被理解。



這一集，我將帶你拆解依附模式背後的心理結構，幫你看清自己的愛、感受自己的價值，也讓你在愛裡更自在、更輕盈。





🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG

 / psychologist_chloe 

跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)https://reurl.cc/z56Xzy

才不會錯過你可能有興趣的主題。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------



愛情×內在小孩療癒工作坊：擺脫不安全感，打造成熟親密關係地圖

台北現場 or 線上旁聽

🔹完整兩日深度工作坊，可回放觀看一年

🔹融合依附理論、家庭系統、創傷修復，帶你走入內在轉化之旅

👉 點我報名：https://iiispace.cyberbiz.co/products…



破解焦慮 / 逃避依附的親密迷宮：學會好好相愛，好好相處



你將學到：

🌱 辨識自己的依附模式與互動慣性

🌱 看清彼此潛在的衝突與心理糾結

🌱 建立既親密又能獨立的愛情互動

👉 點我報名：https://iiispace.cyberbiz.co/products…



☆ 想預約或提案合作請洽

LINE@：@iiispace

Email：service@iiispace.com

❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們

❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

｜吳姵瑩個人YT：https://www.youtube.com/@ispacepsychology

｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/

｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe

｜愛心理官網：http://iiispace.cyberbiz.co

｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/

｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com

--

Hosting provided by SoundOn