Ep24. La vulnerabilidad como fortaleza
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馃帶 Episodio 24: La vulnerabilidad como fortaleza驴Y si te dijera que tu mayor fortaleza no est谩 en aparentar que todo est谩 bien, sino en permitirte sentir?
En este episodio de Un Paseo por la Mente, te invito a explorar juntas un territorio profundamente humano: la vulnerabilidad consciente. Hablamos de lo que ocurre cuando dejamos de fingir que somos invulnerables, y empezamos a escucharnos con ternura, sin juicio.
馃憠 Te comparto c贸mo la pr谩ctica de mindfulness puede ayudarte a abrirte sin romperte, a sostenerte desde el amor propio y a abrazar tu humanidad con compasi贸n.
馃憠 Incluye una pr谩ctica guiada para empezar a cultivar esa presencia amable contigo misma.
馃尡 Y si formas parte de mi escuela online, encontrar谩s meditaciones espec铆ficas para entrenar la autocompasi贸n y el contacto amoroso con tu vulnerabilidad.
Porque no hay acto m谩s valiente que acompa帽arte en tu verdad.
馃捇 M谩s informaci贸n sobre la escuela online: maitevalderas.com
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