Hola a todos. Sean muy bienvenidos al episodio 35 del Podcast Tres cifras en la Montaña

Esta semana voy a estar hablando un poco de una competencia qué es un poco distinta a lo qué normalmente estamos acostumbrados a ver o participar.

Si bien la reglamentación es bastante similar a lo qué nos podemos encontrar en cualquier otra carrera. Esté es un caso en qué no es para cualquier correrla.

Se trata del mundial de carreras de montaña y trail running.

En lo qué se refiere a carreras de montaña, se encuentran 2 distancias. 

UpHill con 6 km y 989 mt+, lo qué se conoce normalmente cómo kilómetro vertical

La siguiente es la carrera classic, qué esté año trajo 14 kilómetros con 767 mt+

En lo qué trail running se refiere, también se presentaron 2 distancias.

Short Trail con 45 km y 3500 metros + de desnivel

y la distancia madre, el Long trail con 82 km y 5 mil metros positivos.

Los grandes diferenciales de esta carrera y por qué digo qué no es para cualquiera, es porque la competición se realiza en representación a los países. Se realiza una clasificación por corredores individuales y luego por países, según cada distancia, tanto en hombres cómo en mujeres. No se hace una categorización por grupos de edad.

Otro tema muy importante es qué cada país tomará la determinación según criterio propio de cómo conformar su equipo. Lo más normal qué se suele suceder es tomar una carrera del calendario anual, de condiciones similares a las del mundial cómo clasificatoria a la selección y luego los coordinadores de cada equipo, deciden sumar algún otro participante por motivos internos.

Por ejemplo el caso de Jim Walmsley, de quien comente en el episodio de UTMB qué había ganado los 61km con 5 horas, cuando el es un corredor de 100 millas normalmente, de hecho ya ha ganado los 175k de UTMB del año 2023 y Western States en 2024. Por lo que nos deja pensando si para poder correr el mundial, ha tenido qué correr por debajo de sus posibilidades. 

Donde por ejemplo en el long trail, el 9no ha sido Francesco Puppi, ganador de la CCC de UTMB, los 100k

O zach Miller y Santos Gabriel Rueda llegando 18 y 19, cuando habían sido animadores de los 175k de UTMB

Qué en el caso de ellos, tal vez no llegaron a esté evento con el descanso adecuado luego de esta sobreexigencia en distancias en tan poco tiempo.

Pasando a los chicos, el ganador del Long trail ha sido claramente Jim Walmsley, quien debía suceder algo muy raro o fuera de lo común para qué no fuese de esa manera. 

Lo hizo con un ritmo impecable, el mismo ritmo por kilómetro qué tomó al ganador de los 45km, pero sosteniéndolo por casi el doble de la distancia, 6:20 para los 82 kilómetros en promedio, lo qué le dio un total de 8 horas y 35 minutos, permitiéndole terminar el recorrido casi 11 minutos por delante de los franceses Benjamin Roubiol y Louision Coiffet quienes ambos llegaron en 8:46 . Pero destacó qué estos 11 minutos de ganancia qué diferenció al ganador del resto del podio fueron solo 9 segundos en el ritmo promedio.

Para entender la dimensión de nivel qué hubo en esté mundial, para encontrar con un corredor en hombres qué llego a meta con un ritmo medio mayor a un minuto por encima del ganador, qué sería 7:20 en promedio, lo cual es un ritmo muy intenso para cualquier corredor qué navega en las profundidades de los pelotones o las listas de llegadas, tenemos qué irnos hasta el corredor número 25. Cómo hablado en episodios anteriores, una molestia, distracción o demora en un puesto, puede ser la diferencia entre estar en el podio, o no entrar en el top 20 de la carrera.

Hasta aqui el resumen de esta carrera tan particular y qué no ha sido para cualquiera.

Mi deseo es qué les haya gustado y qué lo compartan con sus amigos y conocidos.

Nos vemos en el próximo episodio de Tres Cifran en la Montaña.

Recuerden qué cada paso cuenta.

Muchas gracias, hasta luego